Buchrezensionen und Empfehlungen










 


Laktatmessung.de nimmt am Partner-Programm von Amazon teil. Im Folgenden finden Sie ausgewählte Buchrezensionen zu den Themen Fitness-Training, Trainingslehre, Inline-Skaten, Sportmedizin sowie wissenschaftliche Hintergründe zur Laktatmessung.

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n Partnerschaft mit Amazon.de Gesund, Vital, Schlank
von Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Helmut Gillessen

Kurzbeschreibung
Millionen Menschen erkranken zunehmend an der durch Fehlernährung und Bewegungsmangel verursachten Adipositas (krankhafte Übergewichtigkeit) mit typischen Folgekrankheiten wie Zuckerkrankheit, Bluthochdruck, Gefäßkrankheiten, Herzinfarkt, Schlaganfall usw. Um der Volksseuche Übergewichtigkeit und Bewegungsmangel erfolgreich zu begegnen, haben die Autoren mit einem präventiv-medizinischen Ansatz das Praxisbuch "Gesund - Vital - Schlank" konzipiert. Dem Leser werden Sachverhalte aus der Stoffwechselforschung und Sportwissenschaft anschaulich mit vielen Bebilderungen dargestellt. Es wird eine Brücke geschlagen für eine praktikable Umsetzung in den Alltag.

Da dauerhafte Verhaltensänderungen gerade im Bereich Ernährung und Bewegung schwer herbeizuführen und nur mit einer positiven Körpereinstellung zu erreichen sind, ist am Anfang dem ganzheitlichen Gesundheitsaspekt und den Möglichkeiten einer Gesundheitsfürsorge durch Ernäh rung und Bewegung Raum gewidmet.
Das Buch ist durch eine verständliche Sprache, anschauliche Bebilderung, viele Praxistipps und Anregungen für Verhaltensänderungen hervorragend geeignet gesundheitsbewusste Leser, aber auch Patienten mit Stoffwechsel- und Gefäßerkrankungen sachgerecht zu informieren. Es gibt viele Anregungen für mehr Gesundheit, Vitalität und ein gesundes Körpergewicht.

Broschiert - 213 Seiten - Deutscher Ärzte-Verlag
Erscheinungsdatum: September 2001
ISBN: 3769111648


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n Partnerschaft mit Amazon.deSatt, schlank, gesund
von Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Helmut Gillessen

Broschiert - 313 Seiten - Deutscher Arzte-Verlag
Erscheinungsdatum: November 2002
ISBN: 3769104323


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n Partnerschaft mit Amazon.deDifferenziertes Krafttraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule
von Axel Gottlob

Sondereinband - Urban & Fischer Verlag
Erscheinungsdatum: September 2001
ISBN: 3437470507


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n Partnerschaft mit Amazon.deSportmedizin
von Peter Markworth

Broschiert - 317 Seiten - Rowohlt Tb.
Erscheinungsdatum: 1998
ISBN: 3499170493

 

Kurzbeschreibung

Sportmedizin als ein Bereich der theoretischen und praktischen Medizin untersucht den Einfluß von Bewegung, Training und Sport auf die Gesundheit, auf die Leistungsfähigkeit sowie auf das körperliche und seelische Wohlbefinden von Sporttreibenden. Als ein Teilgebiet der Sportmedizin vermittelt die Sportphysiologie das Verständnis der biologischen Funktionen des Körpers unter Ruhebedingungen und bei körperlicher Aktivität. Das Buch wendet sich an alle Sportler, an Sportstudenten und Sportlehrer, Vereinstrainer und Übungsleiter sowie Schüler der gymnasialen Oberstufe mit dem Leistungskurs Sport.
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