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Laktatmessung.de nimmt am Partner-Programm von Amazon teil. Im Folgenden
finden Sie ausgewählte Buchrezensionen zu den Themen Fitness-Training,
Trainingslehre, Inline-Skaten, Sportmedizin sowie wissenschaftliche
Hintergründe zur Laktatmessung.
Gesund, Vital, Schlank
von Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Helmut Gillessen
Kurzbeschreibung
Millionen Menschen erkranken zunehmend an der durch Fehlernährung
und Bewegungsmangel verursachten Adipositas (krankhafte Übergewichtigkeit)
mit typischen Folgekrankheiten wie Zuckerkrankheit, Bluthochdruck,
Gefäßkrankheiten, Herzinfarkt, Schlaganfall usw. Um der
Volksseuche Übergewichtigkeit und Bewegungsmangel erfolgreich
zu begegnen, haben die Autoren mit einem präventiv-medizinischen
Ansatz das Praxisbuch "Gesund - Vital - Schlank" konzipiert.
Dem Leser werden Sachverhalte aus der Stoffwechselforschung und
Sportwissenschaft anschaulich mit vielen Bebilderungen dargestellt.
Es wird eine Brücke geschlagen für eine praktikable Umsetzung
in den Alltag.
Da dauerhafte Verhaltensänderungen gerade im Bereich Ernährung
und Bewegung schwer herbeizuführen und nur mit einer positiven
Körpereinstellung zu erreichen sind, ist am Anfang dem ganzheitlichen
Gesundheitsaspekt und den Möglichkeiten einer Gesundheitsfürsorge
durch Ernäh rung und Bewegung Raum gewidmet.
Das Buch ist durch eine verständliche Sprache, anschauliche
Bebilderung, viele Praxistipps und Anregungen für Verhaltensänderungen
hervorragend geeignet gesundheitsbewusste Leser, aber auch Patienten
mit Stoffwechsel- und Gefäßerkrankungen sachgerecht zu
informieren. Es gibt viele Anregungen für mehr Gesundheit,
Vitalität und ein gesundes Körpergewicht.
Broschiert - 213 Seiten - Deutscher Ärzte-Verlag
Erscheinungsdatum: September 2001
ISBN: 3769111648
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 Satt,
schlank, gesund
von Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Helmut Gillessen
Broschiert - 313 Seiten - Deutscher Arzte-Verlag
Erscheinungsdatum: November 2002
ISBN: 3769104323
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 Differenziertes
Krafttraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule
von Axel Gottlob
Sondereinband - Urban & Fischer Verlag
Erscheinungsdatum: September 2001
ISBN: 3437470507
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 Sportmedizin
von Peter Markworth
Broschiert - 317 Seiten - Rowohlt Tb.
Erscheinungsdatum: 1998
ISBN: 3499170493
Kurzbeschreibung
Sportmedizin als ein Bereich der theoretischen
und praktischen Medizin untersucht den Einfluß von Bewegung,
Training und Sport auf die Gesundheit, auf die Leistungsfähigkeit
sowie auf das körperliche und seelische Wohlbefinden von Sporttreibenden.
Als ein Teilgebiet der Sportmedizin vermittelt die Sportphysiologie
das Verständnis der biologischen Funktionen des Körpers
unter Ruhebedingungen und bei körperlicher Aktivität.
Das Buch wendet sich an alle Sportler, an Sportstudenten und Sportlehrer,
Vereinstrainer und Übungsleiter sowie Schüler der gymnasialen
Oberstufe mit dem Leistungskurs Sport.
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