Es besteht die Möglichkeit individuell oder als Kleingruppe im Rahmen eines Personal Trainings betreut zu werden. Dies ist sowohl in einem Fitness Studio, als auch privat möglich.

Schwerpunkte unseres Trainingsangebotes sind:

• Personal Training
• Inline Kurse
• Body & Mind
• Kampfsport

Einige Vorzüge unseres Angebots:

• Einzeltraining mit individueller Betreuung & Korrektur
• exklusives, motivierendes Training, in dem man durch fachkundige Anleitung mit dem Trainer gemeinsam trainiert
• Vorbild-Training 100% effektiv und intensiv durch ständige Betreuung
• mehr Motivation durch gemeinsames Trainieren mit dem Trainer
• Motivationsschub für die nächsten Trainingseinheiten
• funktionelle Wirbelsäulengymnastik als Ausgleich oder bei gesundheitlichen Problemen
• präventive / rehabilitative Aufbauprogramme
• Trainingsprogramme bei gesundheitlichen Einschränkungen (z.B. internistische oder orthopädische Probleme)
• Ausgleichsprogramme zur Entlastung am Arbeitsplatz
• Gewichtsreduktion / Figurtraining / Ernährungsberatung
• sportartspezifisches Aufbau- und Ausgleichstraining
• Stretching- und Entspannungstechniken (Yoga, Pilates, Body & Mind)
• Outdoor-Training z.B. Walking, Jogging

Zeiten und Preise nach Vereinbarung.

Lassen Sie sich beraten!